Terveyttä edistävä hyvinvointiryhmä alkaa tammikuussa

Ryhmän tavoitteena on terveellisten elämäntapojen ja vuorokausirytmin omaksuminen. Jokainen ryhmän jäsen asettaa itselleen myös henkilökohtaisen tavoitteen. Olet hedelmällisessä iässä oleva nainen, painoindeksisi on 30 tai yli. Ryhmä sopii hyvin myös sinulle, joka olet alkuraskaudessa. Ryhmään tulevalta edellytetään sitoutumista ja motivaatiota muutokseen. Ryhmään mahtuu 15 henkilöä, minimi ryhmän aloitukseen on 8 osallistujaa. Sinulla on mahdollisuus saada … Lue lisää

Neuvolaperheiden influenssarokotukset alkavat

Aloitamme neuvolassa influenssarokotukset heti kun rokotteita on saatavilla. Rokotukset jatkuvat niin kauan kuin rokotteita riittää. Neuvolassa ja koulussa rokotamme alle 6kk:n ikäisen perhepiirin sekä raskaana olevan muun perheen tai vakavasti sairaan perheen, jos sairaus  jostain syystä estää rokotteen ottamisen. Ajanvaraus rokotukseen Influenssarokotukselle tullaan ajanvarauksella ja aika varataan soittamalla neuvoloiden takaisinsoittoon ja valitsemalla 0 (nolla). Hausjärvi … Lue lisää

Neuvola- ja kouluterveydenhuollon palvelut käynnistyvät lokakuun aikana

Palailemme neuvoloissa ja kouluterveydenhuollossa normaaliin toimintaan lokakuun aikana. Teemme jälleen terveystarkastukset myös 10 kk ikäisille ja 2- ja 5 -vuotiaille. Ryhmätoiminta käynnistyy syksyn aikana ja tarjoamme tukikäyntejä tarvittaessa. Huoliasioissa voit soittaa neuvoloiden takaisinsoittoon tai varata sähköisesti soittoajan terveydenhoitajalle. Kouluterveydenhuollossa terveystarkastukset etenevät kouluvuoden aikana luokka kerrallaan erikseen ilmoitettuna aikana. Huoliasioissa voit olla yhteydessä kouluterveydenhoitajaan puhelimitse tai … Lue lisää

Neuvolan chat-palvelu avattu

Kysyttävää, tarvitsetko ohjeita tai neuvontaa? Onneksi on etäneuvola! Hausjärven, Lopen ja Riihimäen neuvolat palvelevat nyt myös chat-palvelun kautta. Chatissa asioidaan nimettömänä. Voit käydä keskustelua terveydenhoitajan kanssa raskauden ehkäisyyn ja muuhun perhesuunnitteluun, raskauteen, rokotuksiin, yksilön ja perheen hyvinvointiin, terveydenhoitoon  sekä vanhemmuuteen liittyvissä asioissa yleisellä tasolla.

Apua ja neuvoja perheen arkeen kuntoutusohjaajalta

Riihimäen neuvolassa on mahdollisuus tavata kuntoutusohjaaja Essi Hynynen. Jos koet tarvitsevasi perheellesi apua ja neuvoja perheen arkea kuormittavissa tilanteissa, voit varata ajan Essille omalta terveydenhoitajaltasi. Riihimäen neuvolan yhteystiedot: äitiysneuvola, lastenneuvola ja perhesuunnittelu, puhelinaika ma – to klo 8 – 15 ja pe klo 8 – 13, puh. 019 758 5551 (käytössämme on takaisinsoittojärjestelmä). Katso esittelyvideo

Ulkonäkökeskeinen yhteiskuntamme – saako lihavuudesta puhua?

Yhä ulkonäkökeskeisemmässä yhteiskunnassamme lihavuudesta saa ja ei saa puhua. Ruokaa saa mainostaa, sipsejä myydä valtavissa pakkauksissa eikä makeisveroa ole. Lihava voi olla yhtä lailla kaunis kuin laiha – kauneus on katsojan silmässä. Muutamat vaateyritykset ovat ottaneet malleikseen normaalipainoisia ja lievästi ylipainoisia henkilöitä, mutta edelleen nuorten kauneusihanne on sairaalloisen laiha. Liiallinen laihuus on ongelma etenkin nuoruusiässä: … Lue lisää

Neuvolan puhelinajanvaraukset myös sähköisen palvelun kautta!

Kun tarvitset neuvontaa tai tukea, voit varata 15 minuutin mittaisen puhelinajan omalle terveydenhoitajallesi sähköisen palvelun kautta (Ajanvaraus ja omahoito). Tavalliset ajanvarauspuhelut pyydämme soittamaan edelleen takaisinsoittojärjestelmään.              

Kuntayhtymä laajentaa maksuttoman ehkäisyn koskemaan alle 25-vuotiaita

Yhtymähallitus hyväksyi viime keskiviikkona (14.11.2018)  kuntayhtymän talousarvion vuodelle 2019, johon sisältyy maksuttoman ehkäisyn laajentaminen koskemaan alle 25-vuotiaita. Maksuttomaan ehkäisyyn ovat tällä hetkellä oikeutettuja alle 20-vuotiaat. Myös ehkäisyneuvontaa kehitetään ja tiedotusta ehkäisyn maksuttomuudesta nuorille tehostetaan. Johtajaylilääkäri Olli Huuskonen: ”Olen iloinen, että jatkossa voimme tarjota maksuttoman ehkäisyn kaikille alle 25-vuotiaille nuorille. Kanta-Hämeen alueella Riihimäen seutu on ensimmäinen, … Lue lisää

Takaisinsoitossa häiriö

Kuntayhtymän takaisinsoittossa on tällä hetkellä häiriö ja takaisinsoitot tulevat viiveellä. Pyrimme soittamaan kiireelliset asiat tämän päivän aikana. Pahoittelemme teknisen vian aiheuttamaa hitautta puheluissa. Vika on järjestelmän tuottajan selvittelyssä.

Terveyttä edistävä elämäntaparyhmä Riihimäen neuvolassa

Ryhmä on tarkoitettu hedelmällisessä iässä oleville naisille, joiden painoindeksi (BMI) on 30 tai yli. Ryhmä sopii hyvin myös sinulle, joka olet raskaana ja laskettu aikasi on aikaisintaan maaliskuussa 2019. Ryhmään tulevalta edellytetään sitoutumista ja motivaatiota muutokseen. Ryhmän tavoitteena on terveellisten elämäntapojen ja vuorokausirytmin omaksuminen. Jokainen ryhmän jäsen asettaa itselleen myös henkilökohtaisen tavoitteen. Ryhmään mahtuu 15 henkilöä, … Lue lisää