Kuulutukset Neuvola Yleinen

Terveyttä edistävä hyvinvointiryhmä alkaa lokakuussa

Ryhmän tavoitteena on terveellisten elämäntapojen ja vuorokausirytmin omaksuminen. Jokainen ryhmän jäsen asettaa itselleen myös henkilökohtaisen tavoitteen. Olet hedelmällisessä iässä oleva nainen, painoindeksisi on 30 tai yli. Ryhmä sopii hyvin myös sinulle, joka olet raskaana ja laskettu aikasi on aikaisintaan huhtikuu 2020. Ryhmään tulevalta edellytetään sitoutumista ja motivaatiota muutokseen. Ryhmään mahtuu 15 henkilöä, minimi ryhmän aloitukseen on 8 osallistujaa.

Sinulla on mahdollisuus saada aika myös henkilökohtaiseen ohjaukseen, jossa voidaan käsitellä terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä asioita.

Aika: Maanantaisin 7.10.2019 – 2.3.2020 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Neuvola, Riihimäen terveysasema, Kallionkatu 10 – 16 E, 5. krs, 11100 Riihimäki (HUOM! ensimmäinen kertaa 7.10.2019 Riihimäen neuvolassa, Uramontie 12, 11100 Riihimäki).

Ryhmää ohjaavat: terveydenhoitajat Ruth Kivekäs ja Tea Hansson, liikuntaohjaaja Sari Pekkala, neuvolapsykologi Sini Äikäs, erikoislääkäri Päivi Saari, diabeteshoitaja Eeva Pönni, sydänhoitaja Laura Virolainen, vertaisohjaaja

Ilmoittautumiset 27.9.2019 mennessä: terveydenhoitaja Ruth Kivekäs, ruth.kivekas@riihimaki.fi tai omalle terveydenhoitajalle. Voit myös täyttää ja postittaa ilmoittautumislomakkeen neuvolaan osoitteella Uramontie 12, 11100 Riihimäki.

Tutustu ohjelmaan ja teemoihin, tervetuloa mukaan!

Klikkaa kuvaa isomaksi

 



Kommentit on suljettu.