Neuvola Yleinen

Terveyttä edistävä hyvinvointiryhmä alkaa maaliskuussa

Ryhmän tavoitteena on terveellisten elämäntapojen ja vuorokausirytmin omaksuminen. Jokainen ryhmän jäsen asettaa itselleen myös henkilökohtaisen tavoitteen. Olet hedelmällisessä iässä oleva nainen, painoindeksisi on 30 tai yli. Ryhmä sopii hyvin myös sinulle, joka olet raskaana ja laskettu aikasi on aikaisintaan syyskuussa 2019. Ryhmään tulevalta edellytetään sitoutumista ja motivaatiota muutokseen. Ryhmään mahtuu 15 henkilöä, minimi ryhmän aloitukseen on 8 osallistujaa.

Aika: Maanantaisin 4.3. – 26.8.2019 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Riihimäen  neuvola, Uramontie 12, Riihimäki

Ryhmää ohjaavat: terveydenhoitajat Ruth Kivekäs ja Tea Hansson, liikuntaohjaaja Sari Pekkala, neuvolapsykologi Sini Äikäs, erikoislääkäri Päivi Saari, diabeteshoitaja Eeva Pönni, sydänhoitaja Laura Virolainen, vertaisohjaaja

Ilmoittautumiset 22.2. 2019 mennessä: terveydenhoitaja Ruth Kivekäs, ruth.kivekas@riihimaki.fi tai omalle terveydenhoitajalle. Voit myös täyttää ja postittaa ilmoittautumislomakkeen neuvolaan osoitteella Uramontie 12, 11100 Riihimäki.

Tutustu ohjelmaan ja teemoihin, tervetuloa mukaan!

Klikkaa kuvaa isomaksi

 

 

 

 

 

        

 

 

 

 



Kommentit on suljettu.